观点
| 关于新闻事件 关于夜跑
鉴于近日内有关夜跑危险的言论甚嚣尘上，在此，我作为一名跑步爱好者，发表一下自己的意见：
关于本次宝鸡夜跑安全事件的相关新闻，社会公众最好不要过度转发，可以关注，可以提供线索，可以表达震惊和惋惜，但如果你看见社交群里有了，朋友圈也有了，那么你自己保持适度关注就好，因为消息重复转发，除了对当事人造成更大影响以外，也会让社会公众的安全感降低。
这是个悲痛的事件，对我们所有热爱跑步之人都是警示，安全，安全，还是安全，生命最为珍贵。跑步时，无论是防止受伤、防止意外、还是提防不法分子， 都应引起我们足够的重视。关于夜跑注意事项以及科学跑步知识，请广大跑步爱好者在决定迈出脚步之前，务必自行查阅相关资料进行学习，如果不懂，那么多多请 教有经验的跑者也很便利，相信跑步爱好者都是富有热心和身具正能量之人。但事实上，对于很多人来说，大家欠缺的不是知识，而是自身是否重视安全问题，是否 愿意自觉遵循，很多人都存有侥幸心理，个人希望，从此之后，跑者心中警钟长鸣，谨记安全第一!
在这里，特别要强调的是，当个人在社交群，朋友圈公开表达一些言论和转发一些消息时，切记一点：不要过激、不要人云亦云、不要盲目从众，要合理理性 表达诉求。作为现代社会受过教育的人，与人为善和为他人着想是做人的基本准则，我们要有保持社会秩序规范有序的意识，要拒绝道德绑架他人，更不要不自觉的 就成为络舆情事件的推手。净化络环境，要从自身做起!
有些无良媒体，就喜欢用噱头来吸引人的关注，明明同一件事情，他家标题为什么就这么惊悚？从新闻角度来说，吸引人的关注无可厚非，但是用语措辞真的 非常重要，它会引导大众的思考方向和关注目光。关于恶性刑事案件相关新闻的大量转发，并不会让这件事情就成为所有人的警钟，或者说有效降低这类事件的发 生，或者说我们不转发，就是不重视、不正视，而是说，过度的转发事情结果，只会引起社会的恐慌，并给我们所在的城市造成负面舆论影响。我们应该要侧重于传 播正面思想，去引导，传授相关安全知识，而不是一味的传播人没了，那么惨!这不是正能量，这只是更深一层的伤害。另外，合理的质疑是正常的，但是过分质疑 和猜忌，不顾事实自己下结论，那就是不负责任的行为。文明不是靠他人来完成的，而是要体现在我们每个人的身上，文明宝鸡，靠的就是我们每一个市民的践行和 维护。那些一有事情发生，就推断城市治安管理存在不足；一遭遇问题，就认定相关部门不作为；一出事故，就大呼夜晚再也不敢出行的人，他们这种焦躁的逻辑， 折射的就是其一叶障目的冲动和人云亦云的盲从，连最基本的明辨是非能力都不具备。在此，我们要谴责那些道德沦丧和漠视法律与生命的人，你们的存在，绝对是 这个世界的悲哀!
这次事件就是一个意外，和跑步有关，但也无关，不必给夜跑二字打上那么深的罪恶和恐怖烙印，身为跑者，应该坚信：我们所在的城市文明而又有序，夜跑依旧安全，我们要为夜跑正名!
事实上，无论是晨跑还是夜跑，还是不跑，每一天，人活在这个世界上，都有风险存在，只是相对高一些和低一些的区别，我们不能因噎废食，不能因为一件 事情，就认为从此夜跑是危险，从此女孩一个人不敢上路，那些看见新闻就立刻喊出天哪，我以后再也不夜跑了，或者指责女性太晚还敢出去？的人，我希 望你们能换成“别担心，以后我们结伴而行”“加入跑团吧，有跑团兄弟姐妹陪你”“跑步吗？我们一起”“你的路线是什么？注意安全，早点回家”，无论男女， 都应如此!
一直以来，关于夜跑科学还是晨跑科学的争论从未停息过，但我想，相对于夜晚吃饱窝在沙发上刷手机玩游戏，夜跑就是健康的行为，且极具正能量。任何一 件事情，都没有绝对的对与错，“适度”二字，该是所有事情的标签。对于我们每个人来说，每一天的时间都是24小时，在8小时工作以外，剩下的16小时如何 科学分配，如何有效利用安全的、且又极为短暂的空闲时间，完全取决于个人习惯和个人智慧。上班一族原本可以利用的空闲时间就很少，晨跑对于大部分人来说不 现实，只能选择夜晚的时间出行，而现在正值秋冬时节，除了雾霾天气不便户外运动以外，无论是晨跑还是夜跑，都要面临天黑而行，因此，建议广大跑者，尽量有 效利用周末白天闲暇时间，或者多联系同样爱好之人一起出行，以此最大限度的提高自身出行安全系数。
关于女性夜跑受伤害事件近几年层出不穷，身为女性，深感愤怒和担忧的同时，也要建议广大女性跑者，夜晚出行务必注意自身安全，我们无法改变来自于这个世界的敌意，但是我们可以提高自身应对风险的能力。
夜晚出行时，请务必做到：1、邀约同伴出行；2、告知家人朋友你的路线；3、选择合适时段，尽量早点回家；4、 身着反光装备，和佩戴明显标识；5、带上手机和钥匙，装少量的钱；6、选择光线充足、交通隐患低、锻炼人群较多的地方，最好距离家近方便迅速回家；7、路 遇搭讪者不予理睬，有危险时在保证自身安全的情况下及时呼救。最重要的一点是：什么都没有生命重要，请智慧自救!
最后，希望这个世界路途宽阔，阳光明媚，空气清新，微风拂面，夜晚灯光明亮，月光如银，星光闪烁，让所有跑者能一路奔跑，畅行无阻!
爱宝鸡，爱夜跑，爱所有爱跑步运动之人!